신체가 음식을 처리하는 방식을 개선하도록 설계된 식사 배달 서비스
삶은 바쁘게 흘러갑니다. 식사를 거르거나 패스트푸드를 먹거나, 식당에서 너무 많은 돈을 쓰게 됩니다. 그 사이 신진대사는 필요한 영양분을 공급받지 못해 느려집니다.
체중 감량은 주로 음식에 관한 것이지, 운동만으로는 아닙니다. 하지만 대부분의 사람들은 잘못된 음식을 먹습니다.
당신의 신진대사가 망가진 게 아닙니다. 단지 적절한 시기에 올바른 영양소 조합을 공급받지 못하고 있을 뿐입니다. 필요한 것을 공급해 주면 다시 제대로 작동하기 시작할 것입니다.
효과적인 균형 잡힌 매크로
식사 간격을 적절히 유지하다
우리는 트레이너 및 영양사와 협력하여 신진대사를 실제로 돕는 식단을 계획합니다. 정기 구독을 신청하면 매주 집으로 배달되는 분량 조절된 식사를 받아보세요. 준비할 필요 없습니다.
운동이 음식에 미치는 영향을 알아보기
효과적인 식사 계획 세우기
체중을 유지하거나 조금 감량하고 싶은 활동적인 여성에게 적합합니다. 또한 항상 배고픔을 느끼지 않으면서 체중을 감량하고 싶은 남성에게도 효과적입니다.
음식은 충분히 섭취하지만 칼로리는 과하지 않게 합니다.
하루 1800칼로리.
근육을 키우기 위한 더 많은 단백질과 칼로리. 강도 높은 훈련을 하며 회복과 성장을 위한 추가 에너지가 필요할 때 효과적입니다.
헬스장에서 진지하게 시간을 보내는 사람들을 위한.
하루 2200칼로리.
칼로리는 낮지만 근육을 유지할 만큼 충분한 단백질을 함유했습니다. 굶는 듯한 느낌 없이 지방만 효과적으로 감량할 수 있습니다.
지속되는 꾸준한 체중 감량.
하루 1400칼로리.
“굿밀즈를 3주 동안 사용해 왔어요. 에너지가 훨씬 좋아졌고, 이제야 신진대사가 제대로 작동하는 것 같아요.”
- 윤사도라, 마케팅 이사"정말 편리해요. 6주 만에 12파운드를 감량했는데, 미친 다이어트를 하는 것 같은 느낌도 들지 않았어요."
- 남윤상, 소프트웨어 엔지니어수천 명의 사람들이 이미 비핏으로 신진대사를 개선하고 있습니다. 여러분도 할 수 있습니다.
체중을 유지하거나 조금 감량하고 싶은 활동적인 여성에게 적합합니다. 또한 항상 배고픔을 느끼지 않으면서 체중을 감량하고 싶은 남성에게도 효과적입니다.
하루 1800칼로리.
식사 플랜의 일수를 선택하세요:
각 패키지에는 하루에 5끼의 완전한 식사가 포함되어 있습니다.